La higiene corporal es algo que hemos incorporado en nuestra rutina de higiene diaria sin apenas prestarle atención. Desde pequeños nos han enseñado que ducharnos diariamente es una necesidad básica, como ir al baño o comer. En cambio, en la mayoría de los casos, nunca se han parado a explicarnos cuáles son les mejores productos [...]
Ha llegado la esperada vuelta al cole y con ella multitud de dudas entre los papás y mamás de niños en edad escolar: ¿Con qué edad deben llevar mascarilla los niños al cole? ¿Qué tipo de mascarillas deben llevar? ¿Cómo les explico cuando deben desinfectarse las manos con gel hidroalcohólico?, etc. Por eso hoy, desde [...]
La piel del bebé es extremadamente delicada si la comparamos con la piel de un adulto por lo que debe tener un especial cuidado. Además, durante los meses mas calurosos del año es frecuente que aparezcan algunas afecciones cutáneas transitorias. Por esta razón, el cuidado de la piel del bebé en verano será ligeramente distinta [...]
Durante el verano aumentan los casos de cistitis, infección de la parte baja de las vías urinarias. Especialmente entre las mujeres, ya que su uretra es más corta y, por lo tanto, las bacterias tienen menos recorrido hasta alcanzar la vejiga. En esta época del año, además, solemos pasar mucho tiempo con el bañador [...]
A causa de la excesiva exposición solar a la que sometemos a nuestro cuerpo durante el verano aumentan las manchas en la piel. Es habitual, entonces, plantearse algún tratamiento despigmentante para reducir o paliar estas imperfecciones. Pero debes saber que aplicar tratamientos despigmentantes en verano no es la mejor opción, ya que el sol podría [...]
¿Cuántas veces hemos oído hablar del famoso paso de aplicar tónico a tu rostro en una rutina facial? ¿Y cuántas veces no le hemos dado importancia y nos hemos saltado este paso? Bien, seguramente muchas de las que nos leéis sabéis de lo que os estamos hablando. El tónico, ese [...]
La nutricosmética solar incluye complementos alimentarios con componentes antioxidantes que aportan un plus de protección solar a nuestra piel. Puede que hasta ahora no hayas oído hablar de ellos y bases tu protección solar únicamente con protectores tópicos como aceites o cremas. En cambio, conociendo la nutricosmética solar podrás plantearte su combinación aportando multitud de [...]
Con la llegada del verano y las temperaturas elevadas aumentan los problemas circulatorios en las piernas que provocan esa sensación tan molesta de piernas cansadas. Además, también existen otros causantes de este problema como, un mal retorno venoso, un exceso de toxinas en la sangre o retención de líquidos. Para combatir esta sensación y contribuir [...]
Existe un eterno debate sobre si nuestro cuerpo es capaz de absorber y sintetizar la Vitamina D cuando usamos fotoprotectores para nuestra piel, ya que su protección puede impedir cualquier absorción de luz solar de nuestro cuerpo. Además, nos encontramos en un momento en que se intensifica el debate, ya que los expertos advierten de [...]
El sedentarismo es uno de los principales efectos secundarios del confinamiento por la actual pandemia de coronavirus. Lo que puede llevarnos multitud de problemas en nuestra salud y por lo que es importante tratar de llevar una rutina saludable durante la cuarentena. Crear y llevar a cabo una rutina saludable te será más fácil [...]
